哪些补充剂不建议服用？应谨慎使用或避免使用的补充剂包括那些可能造成严重健康风险的补充剂，例如：高剂量的维生素A、E和K，以及卡瓦胡椒、恰帕拉尔和麻黄等草药此外， 某些膳食补充剂如果与特定药物发生相互作用，则应避免服用，例如圣约翰 草、银杏叶和维生素E与血液稀释剂； 维生素K与华法林； 钙或铁与甲状腺药物。 服用任何新的膳食补充剂之前，咨询医疗保健专业人员。     

由于潜在的健康风险，应避免服用某些补充剂。     

卡瓦： 可能导致肝损伤。 

灌木丛： 与肝肾疾病有关。 

麻黄（麻黄）： 可引起心脏病发作、心跳加速和中风。 

育亨宾： 可能导致高血压和其他问题。 

紫草： 极有可能有害。

胶体银： 可能导致神经系统和肾脏损伤。 

锦葵： 可引起心脏病发作、中风和心律失常。  

由于毒性或剂量过高，应避免服用某些补充剂。   

维生素A： 高剂量可能具有毒性，导致肝脏问题和其他健康问题。 

维生素E： 高剂量会导致血液稀释。  

维生素B6： 超过\(100\)每天服用毫克剂量，长期下来可能会造成神经损伤。  

维生素K： 可能导致血液凝固问题。 

因药物相互作用而应避免服用的补充剂      

圣约翰草： 可能与多种药物发生相互作用，包括避孕药、抗抑郁药和心脏病药物。  

银杏叶提取物： 与血液稀释剂同时服用会增加出血风险。  

维生素 E： 与华法林等血液稀释剂同时服用会增加出血风险。  

钙和铁： 会干扰甲状腺药物的吸收。 它们还会竞争吸收。  

金印草： 可能与抗凝血剂发生相互作用。