哪些维生素品牌不值得购买？

避免购买带有安全警告或未经第三方检测证实效力和准确性的维生素品牌，例如某些产品。Hi-Tech Pharmaceuticals, Inc.、苯丁胺、DMHA 和 Nature's Bounty由于美国食品药品监督管理局 (FDA) 的警告或缺乏注册，一些 产品可能存在风险。此外，对于诸如“治愈疾病”之类的夸大宣传，或依赖“个人成功案例”而非临床证据的品牌，也应保持警惕。 

品牌需谨慎对待

美国食品药品监督管理局（FDA）警告的品牌： 美国食品药品监督管理局（FDA）已向多家公司发出警告，原因是这些公司未遵守政府关于膳食补充剂功效声明的指导方针。 这些公司包括Hi-Tech Pharmaceuticals, Inc.、Phenibut、Line One Nutrition和DMHA。 

曾有警告记录的产品： 某些特定产品曾受到美国食品药品监督管理局 (FDA) 的公共卫生警告，例如某些 Nature's Bounty 和 Berkeley Jensen 产品。 

未通过效力测试的品牌： 第三方检测表明，许多品牌的产品并未达到标签所示效果。 例如，一项研究指出，Amazing Nutrition、Best Naturals 和 Cheeky Nutrition 等品牌的虾青素产品存在缺陷，而许多其他品牌的菠萝蛋白酶产品也存在类似问题。 

应避免的常见迹象

夸大或虚假宣传： 对于任何声称可以“治愈”疾病或提供“个人成功案例”作为有效性证据的补充剂，都要持怀疑态度，因为这些都不能代替科学证据。 

缺乏第三方认证： 虽然并非万无一失，但第三方认证可以帮助验证产品是否含有标签上列出的成分。 

某些维生素过量： 有些维生素，如维生素 A，过量服用可能有害。